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Dieta de las calorías negativas, La

DiSpirito, Rocco

¡Pierde hasta 5 kilos en 10 días con 10 alimentos de los que podrás comer lo que quieras y cuando quieras!
Rocco DiSpirito denomina "alimentos de calorías negativas" a aquellos que ayudan a quemar grasa corporal, perder peso y aumentar el metabolismo. Almendras, manzanas, apio, frutas cítricas, pepinos, verduras de hoja verde, setas, pimientos, tomates, berenjenas, entre otros, ofrecen las vitaminas esenciales y minerales que el cuerpo necesita para mantener el metabolismo funcionando de manera eficiente. Algunos incluso tienen un efecto termogénico que acelera la quema de grasa.

Contiene más de setenta y cinco recetas, además incluye listas de compras, preguntas frecuentes, consejos para adaptar el plan para los niños y las familias, así como recetas vegetarianas, libres de gluten y bajas en azúcar.

La dieta de calorías negativas te ayuda a crear hábitos saludables, a perder peso y lograr una mejor salud para toda la vida.

Editorial: Océano
Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 613.25 - Dietas para perder peso.
Clasificación BISAC HEA048000 (Salud y Bienestar / Dieta y Nutrición / General)
Clasificación BIC VFMD (Dietas y régimen alimenticio)
ISBN: 9786075272023
Páginas: 288
Año: 2017
Formato / Peso: 19.4x23.2x2.2 (cm) / 802 (gramos)
Precio: $345.00 MX / ND
Derechos de venta para: América
Etiquetas: La dieta de las calorías negativas; salud; nutrición; alimentos; Rocco DiSpirito
Dieta de las calorías negativas, La