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Dieta paleovédica, La. Programa completo para disfrutar de una salud óptima, incrementar la vitalidad y lograr el peso ideal

Palanisamy, Akil

La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal.

Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente.

Basándose en su extensa formación y en su experiencia clínica, el doctor Palanisamy proporciona valiosa información sobre temas fundamentales, tales como la sensibilidad al gluten, los errores acerca de los carbohidratos, la ingesta de carne animal frente a la dieta vegetariana, las grasas buenas y malas, los superalimentos desconocidos (te sorprenderá descubrirlos), los suplementos nutricionales y la gran importancia de las bacterias intestinales que constituyen el microbioma.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Nutrición y salud
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 613.25 - Dietas para perder peso.
Clasificación BISAC HEA048000 (Salud y Bienestar / Dieta y Nutrición / General)
Clasificación BIC HEA048000
ISBN: 9788484456612
Páginas: 320
Año: 2017
Formato / Peso: 17.2 x 24.1 x 2 (cm) / 544 (gramos)
Precio: $440.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: La dieta paleovédica; alimentación; nutrición; dietética; Akil Palanisamy
Dieta paleovédica, La. Programa completo para disfrutar de una salud óptima, incrementar la vitalidad y lograr el peso ideal