Chicas buenas terminan gordas, Las.

Koenig, Karen R.

Ser demasiado buena es un inconveniente . . . y además engorda.
Ser demasiado buena es un inconveniente… y además engorda. Las chicas buenas terminan gordas porque viven sacrificándose por los demás en lugar de cuidar de sí mismas. Karen R. Koenig revela el vínculo que existe entre los hábitos alimenticios indeseables y la manera en la cual las "chicas buenas" se relacionan con su pareja, su familia, sus amigos y sus colegas. Para hacer frente a dicho fenómeno, este libro te ofrece: ejercicios centrados en los aspectos psicológicos, interpersonales y sociales para realizar cambios significativos en tu vida; consejos para dejar atrás años de conducta demasiado buena y comportamientos disfuncionales; historias de "aspirantes a santas", como tú, que están aprendiendo a desprenderse de la aureola y dejar de abusar de la comida y de su cuerpo.

Editorial: Océano
Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 613.25 - Dietas para perder peso.
Clasificación BISAC HEA019000;HEA006000 ( Salud y Bienestar / Pérdida de Peso; Salud y Bienestar / Dietas)
Clasificación BIC VFM (Forma física y alimentación)
ISBN: 9786074004311
Páginas: 224
Año: 2011
Formato / Peso: 15.4 x 23 x 1.5 (cm) / 314 (gramos)
Precio: $245.00 MX / $16.95 USD
Derechos de venta para: América
Etiquetas: Las chicas buenas terminan gordas; ejercicios; dieta; salud; belleza; Karen R. Koenig;
Chicas buenas terminan gordas, Las.