Pensar bien, sentirse bien. Nada justifica el sufrimiento inútil

Riso, Walter

Ahora en edición de bolsillo, uno de los libros que sintetizan las claves del pensamiento de Walter Riso.
La mente humana es capaz de crear el más deslumbrante paraíso, pero también los más terribles infiernos. En nuestro cerebro –más que en la realidad exterior– se encuentran muchos de los factores que determinan tanto nuestras aflicciones como nuestra dicha. Walter Riso nos explica hasta qué punto la manera en la que procesamos la información es crucial para alcanzar el bienestar. Pensar racionalmente, sin caer en el autoengaño o las creencias sin fundamento, resulta fundamental no sólo para enfrentar exitosamente la vida, sino también para ser más felices, mantenernos psicológicamente saludables y alcanzar la autorrealización. Este libro invita a reconocer las trampas que nos tiende la mente y a tener el valor de enfrentar la existencia tal como es, sin distorsiones ni falsedades tranquilizadoras.

Editorial: Océano exprés
Colección: Biblioteca Walter Riso
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Desarrollo humano
Clasificación Dewey: 155.25 - Desarrollo y modificación del carácter y la personalidad
Clasificación BISAC SEL023000 (Autoayuda / Autoestima)
Clasificación BIC VSPM (Afirmación personal, motivación y autoestima)
ISBN: 9786075270159
Páginas: 208
Año: 2016
Formato / Peso: 12.5 x 19 x 1.5 (cm) / 160 (gramos)
Precio: $135.00 MX / ND
Derechos de venta para: México, Norteamérica, Centroamérica y El Caribe
Etiquetas: Pensar bien, sentirse bien; psicología; terapia cognitiva; cerebro; autoayuda; Walter Riso;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

155.25
R57 2016
2016

   Pensar bien, sentirse bien : nada justifica el sufrimiento inútil / Walter Riso. -- 1a ed. -- Ciudad de México : Océano Exprés, 2016.

205 p. : il. ; 19 x 13 x cm. -- (Estar bien) --(Biblioteca Walter Riso)

Notas:

ISBN 978-607-527-015-9

1. Terapia cognoscitiva. 2. Autoestima. 3. Autorrealización. I. t. II. Ser.

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