Adiós al azúcar. Pierde peso, siéntete bien y luce más joven

Alpert, Brooke/Farris, Patricia

“Éste es un libro serio que ofrece a los lectores un plan de un mes para que abandonen sus antojos de azúcar.” Bookviews
“Una fascinante investigación sobre la forma que el azúcar afecta al cuerpo… Las autoras ofrecen recetas simples pero inteligentes y consejos prácticos para limitar el consumo de azúcar.” Organic Spa
De un tiempo a esta parte, el enemigo público número uno de la salud se llama azúcar. En los países occidentales el consumo de esta sustancia se ha incrementado de manera dramática. Ello a pesar de que una dieta alta en azúcar puede provocar diabetes, obesidad y muchos problemas de salud. El exceso en el consumo de azúcar –tanto el polvo blanco que ponemos sobre la mesa como la fructosa oculta en los alimentos envasados– no sólo puede enfermarnos, sino que también contribuye a acelerar el proceso de envejecimiento. En este libro, una nutrióloga y una dermatóloga unen fuerzas para diseñar un programa revolucionario que ayuda a reducir al máximo el azúcar de su dieta para recuperar la lozanía de la piel y mantener la salud.

Editorial: Océano
Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 613.28332 - Dietas sin azúcar
Clasificación BISAC HEA006000;HEA039050 ( Salud y Bienestar / Dietas; Salud y Bienestar / Enfermedades / Diabetes)
Clasificación BIC WBHS (Cocina para dietas y estados de salud específicos)
ISBN: 9786077355144
Páginas: 312
Año: 2015
Formato / Peso: 15.6 x 23 x 2.1 (cm) / 460 (gramos)
Precio: $275.00 MX / $17.50 USD
Derechos de venta para: América
Etiquetas: Adiós al azúcar; salud; azúcar; diabetes; obesidad; envejecimiento; nutrición; dermatología; Brooke Alpert; Patricia Farris;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

613.28332
A56
2015

   Adiós al azúcar : pierde peso, siéntete bien y luce más joven / Brooke Alpert, Patricia Farris ; traducción Aridela Trejo. -- México, D.F. : Océano., 2015.

311 p. ; 23 x 16 x 2 cm. -- (Para estar bien)

Notas:
Traducción de: The sugar detox: losse wight, feel great, and look years younger

ISBN 978-607-735-514-4

1. Dieta sin azúcar. 2. Adelgazamiento. 3. Desintoxicación (Salud). I. Farris, Patricia, coaut. II. Trejo, Aridela, tr. III. t. IV. Ser.

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Adiós al azúcar. Pierde peso, siéntete bien y luce más joven