Aikido. El practicante y la técnica

Sánchez, Tomás

La técnica eficaz es la que se realiza de forma natural y espontánea, sin esfuerzo; es la respuesta apropiada en el momento justo a la situación que se presenta. Para llegar a este nivel de evolución es necesario un entrenamiento largo y continuado, durante el cual hay que pasar por una serie de etapas en las que se deben revisar continuamente los conocimientos que se van adquiriendo. El practicante de Aikido utiliza técnicas de proyección e inmovilización para desequilibrar y controlar al contrario, acompañando sus movimientos con una serie de atemis (golpes a los puntos vitales del cuerpo). El entrenamiento incluye el estudio y sentido de los ataques y las caídas, así como la práctica con armas. La eficacia del Aikido no se basa en la potencia y velocidad de ejecución de las técnicas, sino que es indispensable desarrollar buenos reflejos, la presencia-vigilancia, la percepción del otro, la relajación del cuerpo, la intención y sentido del ataque, la noción del tiempo distancia, etc.

Editorial: Dojo Ediciones
Colección: Ediciones varias
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Entretenimiento, humor y deportes
Clasificación Dewey: 796.815 -
Clasificación BISAC SPO027000 (Deportes y Recreación / Artes Marciales y Defensa Personal)
Clasificación BIC WST (Deportes de combate y defensa personal)
ISBN: 9788493540081
Páginas: 304
Año: 2009
Formato / Peso: 17.2 x 24 x 1.8 (cm) / 656 (gramos)
Precio: $485.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Aikido. El practicante y la técnica; artes marciales; técnicas de proyección e inmovilización; ejercicios; Tomás Sánchez;
Aikido. El practicante y la técnica