Eat me raw: programa crudivegano 21 días. Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox

Esteve de Miguel, Carlota CONOCE MÁS

«Para mí, el crudiveganismo fue el punto de partida hacia un estilo de vida y una alimentación mucho más saludable. » Dra. Carlota Esteve de Miguel
¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas?
¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito?
¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo?

Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena.

Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones.

En esta obra encontrarás:
• Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida.
• Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable.
• Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana.
• Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación.
• Indicaciones sobre cómo combinar alimentos.
• Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados.
• Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos.
• ¡Y mucho más!

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Nutrición y salud
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 613.265 - Alimentos crudos
Clasificación BISAC CKB086000 (Cocina / Vegetariana y Vegana)
Clasificación BIC WBJ (Cocina vegetariana)
ISBN: 9788484455998
Páginas: 256
Año: 2017
Formato / Peso: 19.1 x 22.8 x 1.6 (cm) / 700 (gramos)
Precio: $535.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Eat me Raw; cocina; alimentación; dietética; nutrición; vegana; recetas; Carlota Esteve de Miguel
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

613.265
E77
2017

   Eat me raw: programa crudivegano 21 días / Carlota Esteve de Miguel. -- 1a ed. -- Móstoles, Madrid : Gaia Ediciones, 2017.

256 p. : fots. col. ; 23 x 20 x 2 cm. -- (Colección Nutrición y salud) -- (Alimentación. Salud. Veganismo)

Notas:
"Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox"

ISBN 978-8445-599-8

1. Cocina vegetariana. I. t. II. Ser.

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