Arte de parar el tiempo, El. Mindfulness práctico para gente ocupada

Shojai, Pedram

A todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resiente. Para peor, nos agobia no poder compartir más momentos con nuestros seres queridos.
El secreto de lo que Pedram Shojai denomina abundancia de tiempo radica sencillamente en aprender a pararlo. En este libro descubriremos prácticas espirituales ancestrales y destrezas para la vida cotidiana que nos ayudarán a detener el paso del tiempo mediante la conexión con nuestra sabiduría interior, el control de nuestro propio calendario y el desarrollo de límites sanos alrededor del compromiso con el tiempo.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Salud psicoemocional
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: New age y pensamiento alternativo
Clasificación Dewey: 158.1 - Mejoramiento personal, autorrealización, bienestar
Clasificación BISAC SEL024000 (Autoayuda / Control del Estrés)
Clasificación BIC VFJS;VXA (Hacer frente al estrés; Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica)
ISBN: 9788484457558
Páginas: 288
Año: 2018
Formato / Peso: 14.7 x 21.1 x 1.7 (cm) / 840 (gramos)
Precio: $315.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: El arte de parar el tiempo; autoayuda; maestros espirituales; mindfulness; Pedram Shojal
Arte de parar el tiempo, El. Mindfulness práctico para gente ocupada