Equilibrio energético a través del Tao, El (Nueva edición)

Chia, Mantak

UNA INTRODUCCIÓN AL TAO YIN PARA CULTIVAR EL EQUILIBRIO DENTRO DE LA NATURALEZA.
Si en Occidente la actividad física suele estar orientada a ponerse en forma y al desarrollo de la fuerza muscular, en Oriente, sin embargo, los sistemas de ejercicios fueron diseñados para el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.

Este equilibrio se encuentra firmemente sustentado por el ancestral sistema taoísta Tao Yin, que el maestro Mantak Chia nos presenta en esta obra y que es uno de los más variados de China. Esta disciplina se centra en equilibrar las energías internas y externas, así como en revitalizar el cuerpo, la mente y el espíritu mediante una combinación de fuerza, flexibilidad y ejercicios de energía interna. Su objetivo final es que el alumno se purifique, revitalice y llene de energía como un niño.

En esta obra el maestro Mantak Chia nos presenta 48 ejercicios Tao Yin plenamente detallados e ilustrados, precedidos por una exposición histórica de esta práctica y de sus conexiones con otros sistemas complementarios chinos, como el Tai Chi.

Algunos beneficios de estos ejercicios (notablemente sencillos) son la armonización del chi; el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad mediante el estiramiento de los tendones; la relajación de los músculos abdominales y del diafragma; la liberación de toxinas a través de la respiración, y el entrenamiento del «segundo cerebro» del bajo vientre para coordinar y dirigir estos procesos.

Editorial: Neo Person
Colección: Mantak Chia
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: New age y pensamiento alternativo
Clasificación Dewey: 613.7148 -
Clasificación BISAC PHI003000 (Filosofía / Oriental)
Clasificación BIC HPDF (Filosofía oriental y de la India)
ISBN: 9788415887164
Páginas: 256
Año: 2017
Formato / Peso: 17.1 x 24.1 x 1.5 (cm) / 442 (gramos)
Precio: $330.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: El equilibrio energético a través del Tao; taoísmo; filosofía; pensamiento alternativo; Mantak Chia;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

613.7148
C45
2017

   El equilibrio energético a través del Tao : ejercicios para activar la energía yin / Mantak Chia ; traducción Miguel Iribarren. -- Móstoles, Madrid : Neo Person, 2016.

248 p. : il. ; 24 x 17 x 2 cm. -- (Colección Neo-Ser) -- (Maestros orientales. Taoísmo. Filosofía oriental)

Notas:
Traducción de: Energy balance through the Tao

ISBN 978-84-15887-16-4

1. Tao yin. 2. Medicina holística. 3. Tai Chi. I. Iribarren, Miguel, tr. II. t. III. Ser.

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Equilibrio energético a través del Tao, El (Nueva edición)