Burbuja terapéutica, La. Cómo caí en las trampas del crecimiento personal y las terapias

Darnés, Josep

Nuestra sociedad se ha psicologizado de arriba abajo y el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión generalizada. Cada vez son menos los que aún no han probado la meditación, el mindfulness, el coaching, los antidepresivos o el pensamiento positivo. Al mismo tiempo, también crece la incertidumbre alrededor de las garantías de todas estas herramientas. Este libro no lo escribe un terapeuta, un psicólogo, un médico o un gurú, sino, desde el otro lado del tablero, un cliente, paciente, alumno, discípulo y lector compulsivo de libros de autoayuda. Josep Darnés se inició en las terapias a raíz de una crisis de ansiedad y se enganchó. A lo largo de quince años probó todos los tratamientos de autoconocimiento y desarrollo personal que tuvo a su alcance —¡más de cincuenta!, y a cada cual más sorprendente. Confundido por el resultado de tantos y tan variados esfuerzos, decidió volcarse en la narración de su extensa experiencia en este libro, con el que pretende conectar con otros adeptos de las terapias que hayan podido sentir la misma saturación. La burbuja terapéutica es un relato personal que aporta un contrapunto crítico y ameno en la vorágine de publicaciones en el campo del desarrollo personal, un sector que crece rápido y libremente y que tiene en sus manos algo tan importante como nuestra felicidad.

Editorial: Arpa editores
Colección: Psicología
Categoría: Artes, ciencias y humanidades
Tema: Psicología y ciencias de la educación
Clasificación Dewey: 152 - Percepción, movimiento, emociones, impulsos.
Clasificación BISAC PSY026000;SEL036000 (Psicología / Movimientos / Psicoanálisis; Autoayuda / Ansiedades y Fobias)
Clasificación BIC VFJP;JMR (Hacer frente a la ansiedad y las fobias; Cognición y psicología cognitiva)
ISBN: 9788416601875
Páginas: 256
Año: 2019
Formato / Peso: 14.2 x 21.4 x 1.6 (cm) / 254 (gramos)
Precio: $350.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: La burbuja terapéutica; ansiedad; fobias; psicología; autoayuda; Josep Darnés
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