Dieta según las 4 estaciones, La

López, Ma. Tránsito

Vive en armonía y conecta con el ritmo de la naturaleza. Las estaciones influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestra forma de vivir y en lo que necesitamos comer. Verduras y legumbres para la primavera, ensaladas frescas y ligeras para el verano, platos algo más calóricos para el otoño, estofados y guisos bien calientes para superar el invierno. ¿Quieres alimentarte de forma adecuada? Haz caso a la naturaleza. ¿Te sientes diferente en primavera que en invierno? Nuestra vida está, en gran medida, condicionada por las cuatro estaciones. En primavera, nos sentimos con energías renovadas tras el duro invierno, aunque hay personas que sufran problemas como la alergia al polen. En verano, el cuerpo nos pide actividad, vida social, alegría. En otoño, estamos algo melancólicos. Y el invierno invita al recogimiento. Gracias a este libro, entenderás cómo te afectan las estaciones y, sobre todo, cuál es la mejor dieta en cada una de ellas.

Editorial: Océano Ambar
Colección: Salud y vida natural
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 613.262 - Alimentación-Dietas. Macrobiótica, Vegetariana
Clasificación BISAC MED021000;HEA048000 ( Medicina / Dietoterapia; Salud y Bienestar / Dieta y Nutrición / General)
Clasificación BIC VFMD (Dietas y régimen alimenticio)
ISBN: 9788475568591
Páginas: 208
Año: 2013
Formato / Peso: 15 x 21 x 1.4 (cm) / 512 (gramos)
Precio: ND / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: La dieta según las 4 estaciones; salud; alergia; comida sana; paz interior; armonía; Ma. Tránsito López;