Meditación fácil y rápida para todo momento
Rodenbeck, Christina CONOCE MÁS
Te habrás preguntado más de una vez si existe una forma rápida de recobrar la concentración y de centrarse, reanimarse y relajarse a lo largo de un día ajetreado. La meditación es el método perfecto para conseguirlo a cualquier hora del día. Simplemente, intenta reservarte unos minutos para concentrarte, para conectar contigo mismo, y así descubrirás fácilmente que aquello que te está perturbando tu paz, sea lo que sea, no es trascendente. La meditación no consiste en sentarse, en adoptar la postura del loto y cerrar los ojos; no. Si te lo propones, es algo que puedes hacer en cualquier momento y lugar: de camino a la estación, mientras vas en tren o en autobús, en tu puesto de trabajo o durante las labores domésticas, a la hora que mejor te convenga.
Editorial: | Gaia Ediciones |
Colección: | Cuerpo-Mente |
Categoría: | Cuerpo y mente |
Tema: | New age y pensamiento alternativo |
Clasificación Dewey: | 613.79 - Relajamiento, descanso, sueño. |
Clasificación BISAC | OCC010000 (Cuerpo, Mente y Espíritu / Conciencia plena y Meditación) |
Clasificación BIC | VXM (Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización) |
ISBN: | 9788484451204 |
Páginas: | 144 |
Año: | 2006 |
Formato / Peso: | 16.5 x 20 x .9 (cm) / 300 (gramos) |
Precio: | $190.00 MX / ND |
Derechos de venta para: | México |
Etiquetas: | Meditación fácil y rápida para todo momento; desarrollo personal; concentración; relajación; serenidad; Christina Rodenbeck; |
