Novedad

Miedo de tener miedo. Ansiedad, pánico, agorafobia

Letarte, Andrée/Marchand, André/Seidah, Amélie

Por primera vez en lengua española, una obra fundamental sobre ansiedad, pánico y agorafobia.
“Una mirada científica a uno de los grandes problemas de salud de nuestros tiempos; información médica y psicológica confiable, escrita con sencillez.” Doctor Jesús Ramírez-Bermúdez, Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, CDMX
A menudo vivimos con miedo: miedo de no ser amados, de no estar a la altura de las circunstancias, de perder algo. A veces, incluso, sentimos temor de ser vulnerables. Y cuando nos abruma este miedo de tener miedo, nos cuesta trabajo escuchar la voz de la razón y comprender que contamos con las herramientas para remontar las situaciones difíciles.

En esta obra rigurosa y accesible, que ha servido de ayuda a más de 80 mil lectores desde su primera edición, los pacientes, profesionales de la salud e individuos preocupados por su bienestar emocional pueden hallar respuestas a todas sus dudas sobre la ansiedad, el pánico y la agorafobia. Aquí encontrarán una explicación clara sobre los síntomas, mitos y realidades de estos trastornos, así como ejercicios de diagnóstico y control, y pasos prácticos para aliviar sus angustias, acompañar su proceso terapéutico y afrontar con mayor entereza y seguridad los conflictos de la vida diaria.

Editorial: Océano
Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Desarrollo humano
Clasificación Dewey: 616.8522506 -
Clasificación BISAC SEL036000 (Autoayuda / Ansiedades y Fobias)
Clasificación BIC VFJP (Hacer frente a la ansiedad y las fobias)
ISBN: 9786075279411
Páginas: 292
Año: 2019
Formato / Peso: 15.8 x 23.1 x 1.8 (cm) / 318 (gramos)
Precio: $315.00 MX / ND
Derechos de venta para: América
Etiquetas: Miedo de tener miedo; ansiedad; pánico; agorafobia; Andree Letarte; Andre Marchand; Amelie Seidah
Miedo de tener miedo. Ansiedad, pánico, agorafobia