Novedad

Pequeño libro de la respiración, El (Nueva edición)

Shaw, Scott

FÁCILES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCARTE,REJUVENECERTE Y COMBATIR EL ESTRÉS
FÁCILES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCARTE, REJUVENECERTE Y COMBATIR EL ESTRÉS. Nuestro cuerpo comienza a fallecer de inmediato ante la falta de oxígeno; sin embargo, respirar correctamente mejora la calidad de vida en general. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años, siendo esencial para la práctica del yoga, para el incremento de la energía y para conseguir calma y relajación. El pranayama permite que el cuerpo absorba más oxígeno vivificante. Sus ejercicios se apoyan en resultados probados durante tiempo inmemorial y se pueden llevar a cabo en cualquier parte. El autor en la presente obra nos brinda más de quince técnicas de respiración pranayama con las que podrás elevar tu nivel de energía y cambiar tu vida en poco tiempo.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Cuerpo-Mente
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: New age y pensamiento alternativo
Clasificación Dewey: 613.7 - Higiene del cuerpo. Posturas. Relajación. Respiración.
Clasificación BISAC SEL024000 (Autoayuda / Control del Estrés)
Clasificación BIC MJL (Medicina respiratoria)
ISBN: 9788484456131
Páginas: 96
Año: 2017
Formato / Peso: 10.7 x 14.8 x 1.1 (cm) / 142 (gramos)
Precio: $175.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: El pequeño libro de la respiración; ejercicios de respiración; estrés; arte del control de la respiración; pranayama; Scott Shaw;
Pequeño libro de la respiración, El (Nueva edición)