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SUPERALIMENTOS: SALUD, SABOR Y BIENESTAR
Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: virtudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos sn los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar.
Este libro incluye:
• Más de 100 recetas cuyos ingredientes principales son los superalimentos.
• Indicaciones precisas en cada sobre de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas.
• Propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas, bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros menús diarios.
• Una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento.
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• Indicaciones precisas en cada sobre de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas.
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• Una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento.
| Editorial: | RBA |
| Colección: | Integral |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | Cocina, alimentos y dietas |
| Clasificación Dewey: | 641.5637 - Tecnología / economía del hogar / Alimentos y bebidas / Cocina especializada / Cocina sana |
| Clasificación BISAC | HEA048000 (Salud y Bienestar / Dieta y Nutrición / General) |
| Clasificación BIC | WBHS (Cocina para dietas y estados de salud específicos) |
| ISBN: | 9788490568736 |
| Páginas: | 192 |
| Año: | 2018 |
| Formato / Peso: | 19.5 x 24 x 1.2 (cm) / 624 (gramos) |
| Precio: | $325.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | México |
| Etiquetas: | Superalimentos; salud, nutrición; antioxidantes; ingredientes; recetas; métodos; RBA |
