Hatha Yoga

Hatha Yoga es el método que aplica la filosofía yogi en el cuidado del cuerpo y la búsqueda del bienestar físico, para conservarlo en buen estado de salud.

Las enseñanzas de Yogi Ramacharaka nos guían para alcanzar la plena salud con algunos simples ejercicios pránicos y físicos y conceptos y recomendaciones sobre:
• La obra del divino arquitecto y la fuerza vital.
• Alimentación, Nutrición, Hambre y Apetito.
• Energía pránica y la absorción del prana.
• Ejercicios de respiración yogi y los efectos de la perfecta respiración.
• Irrigación del cuerpo, los desechos del organismo y la regulación del sistema simpático.
• El laboratorio del cuerpo y el fluido de vida.