Meditación práctica
Jayanti, B. K. CONOCE MÁS
La meditación es el proceso de llegar a conocerte a ti mismo por completo. Conocer tanto quién eres por dentro como el modo en el que reaccionas a lo que está afuera. Por encima de todo, la meditación es la capacidad de ser feliz con uno mismo.
>Practicar meditación por tan solo quince minutos diarios puede ayudarte a:
Aquietar tu mente.
Lograr paz interior y aumentar tu bienestar.
Liberarte de la negatividad y de los miedos.
Ser más tolerante y compasivo.
B. K. Jayanti te guiará a través de estos pasos simples, para que comiences tu práctica de meditación. Con este libro aprenderás métodos sencillos para meditar en cualquier situación.
| Editorial: | Editorial Kier |
| Colección: | Meditación |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | New age y pensamiento alternativo |
| Clasificación Dewey: | 158.12 - Mejoramiento y análisis personales mediante la meditación. |
| Clasificación BISAC | OCC010000;OCC019000;OCC011000;OCC027000 |
| Clasificación BIC | VXM |
| ISBN: | 9789501798111 |
| Páginas: | 96 |
| Año: | 2019 |
| Formato / Peso: | 14.1 x 19.9 x 0.7 (cm) / 118 (gramos) |
| Precio: | ND / ND |
| Derechos de venta para: | México |
| Etiquetas: | Meditación práctica; meditación; bienestar; mindfulness; espiritualidad; paz interior; B.K. Jayanti |
