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Sanar a través del nervio vago

Armstrong, Amanda CONOCE MÁS

Explica de forma sencilla cómo funciona el nervio vago y su impacto en la salud física y mental.
Incluye prácticas efectivas como respiración, masajes y ejercicios para mejorar el tono vagal

Aprende a vivir en armonía con tu sistema nervioso y a facilitar su buen funcionamiento.

Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todos los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye asimismo una serie de prácticas que mejorarán el funcionamiento de tu sistema nervioso, entre las que figuran varias técnicas de respiración y masaje, así como ejercicios oculares y físicos.

Mediante una recopilación de historias reales de pacientes, detalles esenciales sobre el proceso de curación del sistema nervioso de la propia autora y diversas ideas que facilitarán tu implicación en tu propio proceso, esta obra te ayudará a recuperar el control de tu mente, tu cuerpo y tu vida.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Salud psicoemocional
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Salud, belleza y sexualidad
Clasificación Dewey: 615.8 - Fisioterapia. Kinesiología. Rehabilitación. Radioterapia. Hidroterapia. Medicinas alternativas.
Clasificación BISAC HEA032000;MED057000;OCC011010;
Clasificación BIC VXH
ISBN: 9788411081368
Páginas: 160
Año: 0
Formato / Peso: (cm) / 0 (gramos)
Precio: ND / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Sanar a través del nervio vago; nervio vago; sanación; salud holística; neurociencia; bienestar; sistema nervioso; terapias alternativas; respiración; relajación; energía vital; Amanda Armstrong
Sanar a través del nervio vago