Atrasa tu reloj

¿Por qué cuando uno se hace mayor tiene que llevar gafas y andar con dificultad? ¿Por qué cuando uno envejece necesita asistencia para las tareas más básicas del día a día? En Atrasa tu reloj, Ellen J. Langer da la vuelta a esas preguntas: ¿Por qué no confiamos en la influencia que tiene la mente sobre nuestra salud? En el experimento titulado «Un giro contrario a las agujas del reloj», Ellen J. Langer aisló un grupo de ancianos en una casa durante una semana, y vivieron como si estuvieran en 1959: no podían hablar de ningún evento sucedido después de esa fecha, ni tener fotos posteriores a finales de los cincuenta. Ese retroceso temporal en el entorno conllevó cambios físicos y psicológicos en los hombres, cosa que demostró que las variaciones de factores externos influyen también en la percepción que cada uno tiene de sus capacidades.