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Despertar el corazón. El arte de quererse bien

García Sánchez-Beato, Sandra CONOCE MÁS

Despertar el corazón nos lleva directos a conectar con nuestra bondad innata. La autora comparte su experiencia como psicóloga y meditadora y nos muestra el camino para despertar el corazón a una nueva manera de querernos a nosotros y a los demás. Abre la puerta a una energía trasformadora ofreciendo prácticos recursos terapéuticos, reflexiones y meditaciones para conocernos, manejar mejor nuestras emociones y convertir cualquier situación en una oportunidad de crecimiento. Con un lenguaje cercano, sencillo y directo, nos ayuda a recorrer el camino del corazón y autoconocimiento para liberar nuestras tendencias negativas, y sembrar en nuestra mente hábitos positivos, que nos conduzcan al bienestar y la felicidad.

Cada capítulo contiene audios de meditaciones guiadas que ayudarán al lector a llevar a la práctica los conceptos explicados.

Un libro de cabecera para padres, psicólogos, profesores y personas que quieran aprender a quererse bien e inspirar a otros en este camino.

Editorial:
Colección: Autoayuda
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: New age y pensamiento alternativo
Clasificación Dewey: 131.3 - Filosofía y Psicología
Clasificación BISAC PSY000000;OCC010000;OCC019000;SEL000000
Clasificación BIC JM
ISBN: 9788412347142
Páginas: 134
Año: 0
Formato / Peso: (cm) / 0 (gramos)
Precio: ND / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Despertar el corazón; psicología; conciencia plena; meditación; crecimiento personal; autoayuda; Sandra García Sánchez-Beato
Despertar el corazón. El arte de quererse bien