Pequeño libro de la respiración, El. Pranayama fácil y práctico (Nueva edición)
Shaw, Scott CONOCE MÁS
El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser.
El pequeño libro de la respiración yoga transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual. Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y lugar.
| Editorial: | Gaia Ediciones |
| Colección: | Cuerpo-Mente |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | New age y pensamiento alternativo |
| Clasificación Dewey: | 613.705 - Yoga físico. |
| Clasificación BISAC | SEL024000 (Autoayuda / Control del Estrés) |
| Clasificación BIC | VXH;MJL (Terapias complementarias, curación y salud; Medicina respiratoria) |
| ISBN: | 9788484457824 |
| Páginas: | 96 |
| Año: | 2019 |
| Formato / Peso: | 10.7 x 14.9 x 1 (cm) / 138 (gramos) |
| Precio: | $225.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | México |
| Etiquetas: | El pequeño libro de la respiración; yoga; estrés; arte del control de la respiración; pranayama; Scott Shaw |
