Mindful emotion. Emociones positivas y meditación
Groves, Paramabandhu/Shamel, Jed CONOCE MÁS
Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo.
El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.
| Editorial: | Siglantana |
| Colección: | Mindfulness |
| Categoría: | Artes, ciencias y humanidades |
| Tema: | Psicología y ciencias de la educación |
| Clasificación Dewey: | 158.1 - Mejoramiento personal, autorrealización, bienestar |
| Clasificación BISAC | OCC010000;REL032000;SEL042000;PSY000000 |
| Clasificación BIC | VS |
| ISBN: | 9788418556104 |
| Páginas: | 232 |
| Año: | 2022 |
| Formato / Peso: | 15.1 x 24.2 x 1.8 (cm) / 340 (gramos) |
| Precio: | $380.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | Hispanoamérica (excepto Puerto Rico) |
| Etiquetas: | Mindful emotion; mindfulness; emociones; budismo; meditación; psicología; amabilidad.; Groves Paramabandhu; Jed Shamel |
