Mindfulness de la respiración
Analayo, Bhikkhu CONOCE MÁS
Este estudio autorizado se enfoca en la práctica de un texto budista fundamental, proporcionando una guía útil para meditadores de todas las tradiciones y formaciones
El erudito y maestro budista Anālayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Ānāpānāsati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación.
Anālayo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica meditativa y experiencia docente. Su objetivo es inspirar a los practicantes a utilizar lo que él ha encontrado útil para construir su propia práctica y llegar a ser autosuficientes.
“Descubre, a través de la interpretación única de los dieciséis pasos del Buda, el gozoso y liberador poder de la atención plena centrada en la respiración. ¡Una invitación a la transformación y al despertar!”
– Shaila Catherine, autora de Focused and Fearless: A Meditator’s Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity
| Editorial: | Siglantana |
| Colección: | Mindfulness |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | New age y pensamiento alternativo |
| Clasificación Dewey: | 294.34435 - Peregrinaciones y lugares sagrados del budismo. |
| Clasificación BISAC | REL007000;REL007020;REL042000;SEL019000 |
| Clasificación BIC | HRE |
| ISBN: | 9788418556371 |
| Páginas: | 356 |
| Año: | 2023 |
| Formato / Peso: | 12.9 x 20 x 2.7 (cm) / 418 (gramos) |
| Precio: | $395.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | Hispanoamérica (excepto Puerto Rico) |
| Etiquetas: | Mindfulness de la respiración; religión; budismo; atención plena; meditación; práctica budista; Bhikkhu Anālayo |