¿Siempre tienes hambre? Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
Ludwig, David CONOCE MÁS
Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre.
Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas!
Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre.
Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas!
Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone “reprogramar” tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos.
Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana.
Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.
| Editorial: | Océano |
| Colección: | Para estar bien |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | Cocina, alimentos y dietas |
| Clasificación Dewey: | 613.25 - Dietas para perder peso. |
| Clasificación BISAC | HEA048000 (Salud y Bienestar / Dieta y Nutrición / General) |
| Clasificación BIC | MBNH3 (Dietética y nutrición) |
| ISBN: | 9786075271255 |
| Páginas: | 432 |
| Año: | 2017 |
| Formato / Peso: | 15.8 x 23.1 x 2.8 (cm) / 498 (gramos) |
| Precio: | $435.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | América |
| Etiquetas: | Siempre tienes hambre; salud; nutrición; dieta; pérdida de peso; David Ludwig |
