Prepárate para la vida

Crecer significa empezar a tomar decisiones propias. Algunas parecen pequeñas; otras pueden cambiar el rumbo de nuestra vida. ¿Cómo elegir bien cuando todavía estamos descubriendo quiénes somos?

Los estudios, los amigos, el primer amor y también el primer rechazo; el alcohol y las drogas, las relaciones tóxicas, las pantallas, el descanso o la búsqueda de aquello que realmente nos hace felices son algunos de los desafíos que aparecen durante la adolescencia y los primeros pasos hacia la vida adulta.

Álvaro Bilbao, doctor en Psicología y neuropsicólogo, reúne en Prepárate para la vida herramientas prácticas para comprender mejor cómo funciona el cerebro y aprender a afrontar esos momentos con mayor seguridad. Con explicaciones claras, cercanas y basadas en el conocimiento psicológico, ayuda a los jóvenes a conocerse, cuidar sus relaciones, establecer límites y tomar decisiones más conscientes.

Una guía para adolescentes que quieren comenzar a construir su propio camino y para madres y padres que buscan acompañarlos con mejores argumentos, menos conflictos y mayor confianza.