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Timidez, La

André, Christophe CONOCE MÁS

«Christophe André ha ganado su apuesta: hacer la psicología accesible a todos los públicos». Lire
Analiza las causas y manifestaciones de la timidez.

¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás? ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público? ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?

La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los países occidentales. Tanto es así que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los últimos años, con la intención de comprenderla mejor y tratarla con más eficacia. Puede ser visible y observable por quienes rodean a la persona que la padece, sumiéndola en un difuso sentimiento de vergüenza; pero también puede pasar desapercibida, y entonces será causa de sufrimiento interno. Puede extenderse a casi todas las situaciones cotidianas, o afectar solo a aspectos muy concretos de nuestra vida.

En este libro, Christophe André describe esta forma de «ansiedad social» que muchas veces escapa a cualquier tipo de categorización, ofreciendo herramientas concretas para comprenderla, aceptarla e incluso combatirla cuando no nos permite vivir una vida plena, acorde con nuestras aspiraciones.

Editorial: Arpa editores
Colección: Psicología
Categoría: Artes, ciencias y humanidades
Tema: Psicología y ciencias de la educación
Clasificación Dewey: 152.46 - Miedo.
Clasificación BISAC PSY036000;SEL036000;PSY013000;SEL023000
Clasificación BIC JM
ISBN: 9788419558961
Páginas: 176
Año: 2024
Formato / Peso: 14.2 x 21.4 x 1.3 (cm) / 222 (gramos)
Precio: $425.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: La timidez; psicología; timidez; comportamiento social; autoayuda; desarrollo personal; Christophe André
Timidez, La

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