Limpia tu enredo mental
Leaf, Caroline CONOCE MÁS
Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree.
Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.
Editorial: | Whitaker House |
Colección: | Crecimiento personal |
Categoría: | Cuerpo y mente |
Tema: | Desarrollo humano |
Clasificación Dewey: | 616.89 - Psiquiatría. |
Clasificación BISAC | MED102000;HEA010000;REL012090;SEL024000;PSY036000 |
Clasificación BIC | VS |
ISBN: | 9781641237772 |
Páginas: | 336 |
Año: | 2021 |
Formato / Peso: | 14.1 x 21.8 x 2 (cm) / 352 (gramos) |
Precio: | $395.00 MX / ND |
Derechos de venta para: | Hispanoamérica (excepto Puerto Rico) |
Etiquetas: | Limpia tu enredo mental; crecimiento personal; dieta; nutrición; vida cristiana; salud mental; felicidad; estrés; Caroline Leaf |
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